“PERSONAL TRAINER”

Posted by Jose Luis on Septiembre 16th, 2010 filed in General

Sus orígenes podrían estar en EEUU y tener estrecha relación con el gran poder adquisitivo y fama de algunas personas de dicho país. Los hermanos Weider fueron algunos de los principales gestores de esta profesión.

También Vic Tanny fue uno de los pioneros al abrir en 1947 un centro de ejercicio en Santa Monica - California y que se dedico a entrenar personajes famosos del cine o empresarios exitosos en forma personal.

Por otro lado una gran mayoría de personas cree que fue Kenneth Cooper en los ‘60 uno de los primeros protagonistas en este tipo de entrenamiento. A Cooper se lo apodó el padre del aerobismo ya que ayudado por los medios de comunicación, popularizo en USA el hábito de salir a correr con el objetivo de mejorar la salud.

Los medios de comunicación y los cambios en las enfermedades epidemiológicas de la población hicieron que la gente volcara su atención hacia la medicina deportiva y a la necesidad de realizar ejercicio en forma regular para mejorar su salud y prevenir enfermedades. Este fenómeno generó la apertura de una gran cantidad de instituciones donde uno puede realizar ejercicio (pesas, aeróbics, etc) y esto dio un gran empuje al entrenamiento personalizado.

Es la opción que muchas personas han tomado hace años y que hoy prolifera en clubes deportivos, gimnasios y centros de terapia física. Sinónimo de perseverancia y dedicación en una actividad que para muchas personas resulta tediosa y desagradable como la actividad física.

El PERSONAL TRAINER es un profesional con conocimientos en anatomía humana, biomecánica, fisiología del ejercicio y nutrición, habilitado legalmente para administrar y supervisar la actividad física de personas saludables sin necesidades médicas especiales. Programa una agenda con sus sesiones de ejercicio, guía, ayuda y monitorea cada ejercicio sesión a sesión, obteniendo resultados progresivamente.

Muchos de ellos trabajan en clubes deportivos y gimnasios, pero actualmente, considerando el agitado estilo de vida de las personas, también prestamos servicios de entrenamiento personalizado a domicilio, haciendo de la actividad física programada, una tarea fácil y organizada con el fin de mejorar la calidad de vida de nuestros clientes.

Ya sea para bajar de peso corporal en grasas, aumentar masa muscular, mejorar las cualidades motrices y condición física general, contratando a un personal trainer, las posibilidades de conseguir los objetivos que los clientes tienen en mente se ven incrementadas notoriamente.

Como agente motivador, mis rutinas de ejercicios dinámicas suelen ser entretenidas y eficientes al mismo tiempo, aprovechando al máximo el tiempo de entrenamiento y en la comodidad del hogar o su oficina. Sin duda, es una opción que cada día más chilenos están tomando para incluir la actividad física en sus vidas y así tener una salud óptima y perdurable.

Actualmente cuento con planes de entrenamiento físico mensual disponibles y diferentes tarifas según sus necesidades. Contáctese conmigo a la brevedad y resolveré todas sus inquietudes.

PERSONAL TRAINER A DOMICILIO

JOSÉ LUIS GATICA / SPA PERSONAL TRAINER

“PERSONAL TRAINER”

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